6/22 Workshop Report

6/22 Workshop Report

本日は『睡眠の質』を中心にメニューを組みましたが、

『寝返り』の質が格段に上がっていて素晴らしかったです。

『できて当然ですよ』

　...無意識で出来る

『効いてるな・変わった気がする』

　...意識しないとできない

『できない・わからない』

　...意識してもできない

リアクションは十人十色。

しかし、目標は同じ。

『無意識で出来る』を増やす事！

PS

睡眠は人生の1/3を占めます。

睡眠中もパフォーマンスに繋がるよう、アプローチしましょう。

必要ならお待ちしております。↓是非。