2/1 Workshop Report
2/1(土)
コラボワークショップ『A Body』を開催しました。
『A Body』
ART -視覚-
AROMA -嗅覚-
ACTION -動作-
運動不足の方から、
100kマラソン出場経験のある強者まで、
トレーニング効果による『身体の変化』
をしっかりと感じとって頂けました。
しかし、これで終わりではありません。
『継続して取り組めるかどうか』
が最大の課題。
良い状態で終わっても『癖』が取りきれていない場合は、またもとに戻ります。
※『癖』は身体のみを示すのではなく、生活環境や様式なども含みます。
人生100年時代
自身の身体と、真摯に向き合う事が求められています。
薬・湿布・マッサージで、怪我は治りません。
※『治る』とは、
症状が再発しない状態・以前よりもパフォーマンスが上がった状態を示します。
向き合う為のサポートは、お任せ下さい。
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