8/31 Recovery Workshop Komazawa
～柔らかい手で楽に腕を振る～
日常生活で手を固め過ぎていると、ランニング以前にガチガチになったままかもしれません。
手をゆるめて使うトレーニングで、上半身の過度な緊張を抜きましょう！
肩が凝る・呼吸が浅い等でお悩み方、是非ご参加下さい。
日時:8/31 9:30~10:50(9:00受付開始)
場所:K's STUDIO 駒沢大学駅徒歩4分
参加費:1,500円
ゆったりとJAZZを流しながら取り組みます。
初めての方も是非お待ちしております。
※８月は都合により8/31のみの開催となります。
個別でのトレーニングを希望の方はメッセージ下さい。
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